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Stress

Stress und körperliches Übergewicht

Stress und körperliches Übergewicht „Der wahre Grund für das Dickwerden ist Stress.“ (Achim Peters) „Bauchfett ist nicht nur böses Fett,  es wird auch bevorzugt unter Stress gebildet.“ (Harald Esterbauer) Übergewichtige Körper fordern …

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Stress mit der Zeit

Verwirrt, gestresst, erkrankt mit der Zeit (Bearbeitungsstand 15.12.2023) Stress ist ein erlebtes Un-Gleichgewicht (als Über- oder Unter-Forderung) zwischen Anforderung und Verhalten. Die Wirkung von anhaltendem Stress ist ein manifestiertes Ungleichgewicht, …

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Hektik oder Schnelligkeit

Hektik oder Schnelligkeit? „Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ (Mahatma Ghandi) Hektik und Schnelligkeit sind verschieden. – Mit Schnelligkeit bei konzentriertem und ergebnisorientiertem Arbeiten erreichst Du hohe …

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Atme gegen den Stress 

Atme gegen den Stress  „Wie Stress unsere Atmung verändert: Unter Druck atmen wir viel schneller.“ (Sigrid Lauff) Unter Druck bzw. Stress atmen wir viel schneller. Bis zu 30 % der Bevölkerung …

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Inneren Frieden schaffen!

Stress durch Krieg (bzw. durch ständige bildliche und filmische Kriegsdarstellungen, die angstvolle Vorstellungen aktivieren) In der Welt da draußen ist heute viel Bedrohliches, sogar Lebensbedrohliches und tatsächliche Vernichtung von Leben …

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Stress-Test-Ausrüstung

Stress-Test-Ausrüstung bzw. Geräte Der Markt wird bis 2030 ein enormes Wachstum verzeichnen 9. März 2022, geschrieben von Sean Gill Stress-Test-Ausrüstung Marktforschungsbericht 2022 Global Stress-Test-Ausrüstung Market to 2030 ist eine grundlegende Studie …

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Stress-Level und Leistung

Stress-Level Das optimale Stress Niveau Dein Stress Niveau im Handeln ist wichtig: Wenn Du nicht unter genug Stress stehst, wird meist Deine Leistung leidet, weil Du Dich langweilst und nicht …

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Sattwa, Rajas und Tamas ausbalancieren

Die drei Gunas Sattwa, Rajas und Tamas ausbalancieren „Die Menschen müssen wissen, wie sie Sattwa, Rajas und Tamas in sich ausbalancieren können. Daher möchte ich, dass die Trigun als meine Schwestern …

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Chronischer Stress macht krank!

Wenn der Körper nein sagt: Wie chronischer Stress krank macht – und was Sie dagegen tun können. Ein Must-read für Patienten und Ärzte: Es kann Leben retten.“ – Peter Levine, Bestseller-Autor Kann …

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