Hektik oder Schnelligkeit? „Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ (Mahatma Ghandi) Hektik und Schnelligkeit sind verschieden. – Mit Schnelligkeit bei konzentriertem und ergebnisorientiertem Arbeiten erreichst Du hohe …
Read More »Atme gegen den Stress
Atme gegen den Stress „Wie Stress unsere Atmung verändert: Unter Druck atmen wir viel schneller.“ (Sigrid Lauff) Unter Druck bzw. Stress atmen wir viel schneller. Bis zu 30 % der Bevölkerung …
Read More »Inneren Frieden schaffen!
Stress durch Krieg (bzw. durch ständige bildliche und filmische Kriegsdarstellungen, die angstvolle Vorstellungen aktivieren) In der Welt da draußen ist heute viel Bedrohliches, sogar Lebensbedrohliches und tatsächliche Vernichtung von Leben …
Read More »Stress-Test-Ausrüstung
Stress-Test-Ausrüstung bzw. Geräte Der Markt wird bis 2030 ein enormes Wachstum verzeichnen 9. März 2022, geschrieben von Sean Gill Stress-Test-Ausrüstung Marktforschungsbericht 2022 Global Stress-Test-Ausrüstung Market to 2030 ist eine grundlegende Studie …
Read More »Stress-Level und Leistung
Stress-Level Das optimale Stress Niveau Dein Stress Niveau im Handeln ist wichtig: Wenn Du nicht unter genug Stress stehst, wird meist Deine Leistung leidet, weil Du Dich langweilst und nicht …
Read More »Sattwa, Rajas und Tamas ausbalancieren
Die drei Gunas Sattwa, Rajas und Tamas ausbalancieren „Die Menschen müssen wissen, wie sie Sattwa, Rajas und Tamas in sich ausbalancieren können. Daher möchte ich, dass die Trigun als meine Schwestern …
Read More »Umgang mit Angst und Stress bei einem Krieg
Stress und Angst vor einem neuen Krieg KRIEG ist ein massiver Stressor für Menschen. Krieg wird gegen die Menschen, gegen Völker, gegen Nationen (für Insider: zwischen Firmen) seit ewig und immer …
Read More »Chronischer Stress macht krank!
Wenn der Körper nein sagt: Wie chronischer Stress krank macht – und was Sie dagegen tun können. Ein Must-read für Patienten und Ärzte: Es kann Leben retten.“ – Peter Levine, Bestseller-Autor Kann …
Read More »Stress durch Angst vor dem Sterben an Corona
Todes-Stress in diesem Weltkrieg durch erzeugte Angst vor dem Sterben Wir befinden uns in einem Weltkrieg! Diese Zeit ist ein Test und eine Herausforderung für unser Bewußtsein als Menschen! Es …
Read More »Studie über die Folgen von Dauerstress
Studie über die Folgen von Dauerstress Das passiert mit Deinem Gehirn, wenn Du ständigem Stress ausgesetzt bist Durch Stress schrumpfen die „grauen Zellen“. Das bewies eine an der Yale University …
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