STRESS meistern Mittel und Wege aus dem Stress / 888 = Alles fügt sich so ein, wie es sein soll!

Es werde Licht  Das Wesen Erde reinigt und wandelt sich, steigt auf in höhere Schwingungen – wie auch wir Menschen. Wir befinden uns seit langer Zeit in einem Prozess, der …

Du fühlst Dich nicht wohl in Deiner Haut, wenn Du gestresst bist. Stress und Haut Die Haut ist unser größtes Kontaktorgan zwischen Innen und Aussen, zwischen uns, dem Verhältnis nach draußen …

Wer nicht mit der Zeit geht, geht mit der Zeit. Zeit- und Termindruck können Stressoren sein. Keine Zeit mehr … für ein Leben mit materiellem Wachstum, als gäbe es kein Morgen. …

Mit Feldsalat gegen Stress Der Feldsalat mit den vielen, kleinen Blättern ist ein Stresskiller. Feldsalat, auch als Rapunzel oder Vogelsalat bekannt, ist ein Blattgemüse, das aufgrund seiner Nährstoffzusammensetzung und bestimmter Eigenschaften als …

Den normalen Herbststress gut meistern Stress im Herbst ist normal. Der Herbst kann für einige Menschen eine stressige Zeit sein, da er Veränderungen und Herausforderungen mit sich bringen kann, wie  …

Magnesium gegen Stress Stress kann auch zu erhöhten Magnesium-Verlusten und einem Magnesium-Mangel führen. Bist Du längere Zeit physischem oder psychischem Stress ausgesetzt, raubt das Deinem Körper vermehrt Mikronährstoffe, besonders Magnesium. …

Kommende Ereignisse sind massive Stressoren und gewaltige Herausforderungen “Mache Seelenfrieden zu deinem höchsten Ziel und organisiere dein Leben danach.” (Brian Tracy) 27.000 Jahre haben SIE über die Menschheit und die Erde geherrscht, …

„CORONA“ als massiver Stressor. Corona (die lange geplante Nicht-Pandemie) mit den Regierungs-Zwangs- und Kontroll-Maßnahmen und vor allem mit der mRNA-Impfung hat – fast alle Menschen extrem gestreßt, – sehr viele geschädigt …

Stress durch Lügen gegenüber anderen „Lügen ist Stress auf mentaler und körperlicher Ebene.“ (Ulrike Richrath) Lügen-Tests: – „Ein alter Lügentest im Mittelalter funktionierte so: Wenn man nicht wusste, wer vor Gericht lügt, …

Hektik oder Schnelligkeit? „Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ (Mahatma Ghandi) Hektik und Schnelligkeit sind verschieden. – Mit Schnelligkeit bei konzentriertem und ergebnisorientiertem Arbeiten erreichst Du hohe …

Atme gegen den Stress  „Wie Stress unsere Atmung verändert: Unter Druck atmen wir viel schneller.“ (Sigrid Lauff) Unter Druck bzw. Stress atmen wir viel schneller. Bis zu 30 % der Bevölkerung …

Selbstfürsorge gegen Alltagsstress In Stress-Zeiten geraten Deine ganz persönlichen Bedürfnisse meist in den Hintergrund und werden vernachlässigt.  Genau darin besteht zugleich eine gute Möglichkeit, mit Deinem Stress besser klar zu …

Bluthochdruck durch Dauerstress Es ist einer der am weit verbreitetsten Erkrankungen überhaupt: Bluthochdruck. Bluthochdruck ist in den Industrienationen eine Volkskrankheit. In Deutschland leiden ca. 35 Millionen Menschen unter erhöhtem Blutdruck. …

Phänomen „Great Resignation“ – Weltweit kündigen Menschen ihre Jobs  Wenn sich Stress im Job trotz aller Versuche nicht reduzieren lässt, bleibt manchmal nur der Wechsel in ein anderes Unternehmen oder gar in …

Stress durch Wassermangel im Körper – Dehydration Der menschliche Körper besteht etwa zu 70% aus Wasser. Auf natürliche Weise scheiden wir täglich – insbesondere bei warmem Wetter – einen Teil …