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Psychische Stressreaktionen
- Abbruch von sozialen Kontakten
- Andauerndes Aufschieben notwendiger Tätigkeiten
- Angst bis hin zu Panikgefühlen
- Arbeitspausen übergehen
- Auffallend häufige Überpünktlichkeit
- Auffallend häufiges Zuspätkommen
- Aufstoßen
- Ausgeliefertsein
- Ausgeweitete Rücksichtnahme gegenüber Anderen
- Benommenheit
- Bereits bei geringfügigen Anlässen weinen
- Blockiert sein
- Blähungen
- Brennen beim Stuhlgang
- Brennen beim Wasserlassen
- Brennen der Geschlechtsorgane
- Brustschmerzen
- Den Terminkalender voller als gewöhnlich packen
- Deprimiert sein
- Druckerzeugende Gedanken (Ich muss das hinkriegen)
- Durchfall
- Eifersucht
- Eifersüchtige Gedanken (Die Neue macht mir meinen Posten streitig)
- Eigene Meinungen und Gefühle unterdrücken
- Eigene Wünsche und Ziele zurückstellen
- Einsamkeit
- Einschlafschwierigkeiten
- Einseitig negativen Denken (z.B. Angst, ausgelacht zu werden)
- Empfindlicher Magen
- Entscheidungen schwer treffen können
- Erbrechen
- Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber üblichen Sinneswahrnehmungen (Lärm, Temperaturschwankungen, Licht und andere)
- Erschöpfung bereits bei geringfügiger Anstrengung
- Erwartungen an andere
- Freudlosigkeit
- Frustessen
- Gedanken um Gefühlsunterdrückung (Männer weinen nicht)
- Gedanken um mangelnde Belohnung (Undank ist der Welten Lohn)
- Gedanklichen Hängenbleiben an Kleinigkeiten
- Gehstörungen
- Gehäuftes auftreten von Infektionskrankheiten
- Gelenkschmerzen
- Gereizt sein
- Gesteigerter Alkoholkonsum
- Gesteigerter Kaffekonsum
- Gesteigerter Nikotikonsum
- Gesteigerter Ordnungssinn
- Gesteigertes Sporttreiben
- Getroffene Entscheidungen in Frage stellen
- Gewichtsabnahme
- Gewichtszunahme
- Gewohnten Freizeitaktivitäten seltener nachgehen
- Gleichgültige Gedanken (Ist doch sowieso alles egal)
- Grübelgedanken
- Harnverhaltung
- Heißhunger
- Herzrasen
- Herzrhythmusstörungen
- Herzstolpern
- Hilflosigkeit
- Hilflosigkeitsgedanken (Ich kann nichts tun)
- Hitzewallungen
- Hoffnungslosigkeit
- Häufig nebenbei essen
- Häufige Arztbesuche bei geringfügigen Anlässen
- Häufige Müdigkeit
- Häufiger Stuhldrang
- Häufiger Urindrang
- Häufiger über Kleinigkeiten nörgeln
- Häufiger zur Toilette gehen
- Häufigere Kontrollen elektrischer Geräte, erstellter Schriftstücke, u.a.
- Häufigeres Weinen
- Häufiges Blaumachen
- Häufiges nächtliches Aufwachen
- Innerer Druck
- Interesselosigkeit
- Irrationale Einstellungen (Eine gute Mutter denkt nicht an sich selbst)
- Juckreiz
- Kalte Füße
- Kalte Hände
- Kaufrausch
- Kloß im Hals
- Konflikte heraufbeschwören
- Konflikte meiden
- Kontrollgedanken (Man muss jederzeit alles im Griff haben)
- Kontrollverlustgedanken (Ich werde noch verrückt)
- Kopfschmerzen
- Kratzen der Haut
- Kurzatmigkeit
- Kältewallungen
- Kämpferische Gedanken (Mein Leben ist ein Kampf)
- Luftnot
- Luftschlucken
- Lustlosigkeit
- Lustmangel beim Sex
- Lähmungserscheinungen
- Länger im Bett bleiben als üblich
- Magendruck
- Magenschmerzen
- Mahlzeiten stehend zu sich nehmen
- Mahlzeiten übergehen
- Mangelndes gedankliches Vorausplanen
- Mehr Nahrung als üblich zu sich nehmen
- Mehr Süßigkeiten essen
- Minderwertigkeitsgefühle
- Muskelkrämpfe
- Muskelschwäche
- Muskelverspannungen
- Mutlosigkeit
- Nackenschmerzen
- Negativ prophezeihendes Denken
- Neid
- Neidische Gedanken (Reiche werden immer reicher)
- Nesteln an der Kleidung
- Nicht genießen können
- Niedergeschlagensein
- Notwendige Arzttermine aufschieben
- Nägelkauen
- Ohrgeräusche
- Reduzierter Bewegungsdrang
- Reduziertes Sporttreiben
- Ruduzierter Ordnungssinn
- Schmerzen beim Stuhlgang
- Schmerzen beim Wasserlassen
- Sodbrennen
- Starkes Schwitzen
- Taubheit
- Traurigkeit
- Trotz Krankheit zur Arbeit gehen
- Ungeduld
- Unregelmäßige Einnahme notwendiger Medikamente
- Unregelmäßigkeiten des Menstruationszyklus
- Unsicherheit
- Unterforderungsgedanken (Das füllt mich nicht aus)
- Unterlegenheitsgefühle
- Unterleibsschmerzen
- Unverträglichkeitsreaktionen bei gewöhnlichen Nahrungsmitteln
- Unzufriedenheit
- Unzufriedenheit, tatenlos herumsitzen
- Vergesslichkeit
- Verkürzte Schlafdauer
- Verlassenheitsgedanken (Mit allem stehe ich alleine da)
- Verlust der Stimme
- Verlängerte Reaktionszeiten
- Verlängerte Schlafdauer
- Vermehrte Anwendung von Schmerz-, Beruhigungs- oder Schlafmitteln
- Vermehrte Konzentration auf körperliche Wahrnehmungen
- Vermehrte Wutausbrüche
- Verminderte Hilfsbereitschaft
- Verminderte Rücksichtnahme gegenüber Anderen
- Vermindertes Reinigungsverhalten
- Vernachlässigen notweniger Diäten
- Vernachlässigung gewohnter Körperpflege
- Verringertes Interesse am Tagesgeschehen
- Verringertes Interesse am öffentlichen Leben
- Versagensdenken (Ich bin eine Null)
- Versagensgefühle
- Verschlechterung bestehender Krankheiten
- Verstopfung
- Verstärkende Hilfsbereitschaft
- Verstärkter Bewegungsdrang
- Verstärkter Nystagmus (unwillkürliches Zittern des Augapfels)
- Verstärkter Redefluss
- Verstärktes Reinigungsverhalten
- Verzögertes Handeln
- Veränderungen der Konsistenz des Stuhls
- Veränderungen des Blutdrucks (höhere oder niedrigere Werte als gewöhnlich)
- Völlegefühl
- Weniger Nahrung als üblich zu sich nehmen
- Wert- und Nutzlosigkeitsgedanken (Ich werde nicht mehr gebraucht)
- Wie gelähmt sein
- Wie unter Strom stehen
- Wortfindungsstörungen
- Wutausbrüche bereits bei Kleinigkeiten
- Wünsche bestimmte Fähigkeiten zu haben (Wenn ich stärker wäre …)
- Wünsche in einer anderen Lebensituation zu sein
- Wünsche, anders zu sein
- Während der Erledigung von Arbeiten essen
- Übelkeit
- Übereiltes Handeln
- Übereiltes Treffen von Entscheidungen
- Übertriebenes gedankliches Vorausplanen
- Zittern
- Ärger, Wut, Hass
- Ärger- und Wutgedanken (Ich bin hier der Hampelmann)
- Ärgernisse widerspruchslos hinnehmen