Atme gegen den Stress „Wie Stress unsere Atmung verändert: Unter Druck atmen wir viel schneller.“ (Sigrid Lauff) Unter Druck bzw. Stress atmen wir viel schneller. Bis zu 30 % der Bevölkerung …
Read More »Selbstfürsorge gegen Alltagsstress
Selbstfürsorge gegen Alltagsstress In Stress-Zeiten geraten Deine ganz persönlichen Bedürfnisse meist in den Hintergrund und werden vernachlässigt. Genau darin besteht zugleich eine gute Möglichkeit, mit Deinem Stress besser klar zu …
Read More »Stress und Verteidigungs-Mechanismen
Stressbewältigung durch Abwehr-Mechanismen Menschen benutzen Verteidigungsmechanismen, wenn innere oder äußere Stressfaktoren zu stark werden. Sie sind automatische Prozesse, die unsere Gefühle und die Dinge, die wir in uns aufnehmen, darauf …
Read More »Mit dem Vagusnerv gegen Stress
So stimulieren Sie den Vagusnerv! Immunsystem, Stress, Übungen VON TRAININGSWORLD VOM 8. JANUAR 2021 © SciePro | shutterstock.com Vagusnerv – schwaches Immunsystem, Stress, Unruhe, Angst! Viele Menschen sind aufgrund der aktuellen Situation wegen …
Read More »Mit Körperfeldcoaching im energetischen Gleichgewicht
Körperfeldcoaching von BodySense® Das Jahr 2022 wird die für Dich und alle Menschen bedeutsamste Botschaft in unser Kollektivfeld bringen.. Das Kollektivfeld entscheidet, was mit den Menschen auf der Erde geschieht. …
Read More »Raus aus dem Beziehungs-Stress
Stress in Beziehungen – Stress mit dem Partner „Der stressigste Stress ist der Beziehungsstress.“ (Peter E. Schumacher) Partner-Beziehungen können stressige Angelegenheiten sein: Nirgendwo gibt es soviel Streit und Leid, Stress und emotionale Not, …
Read More »Studie über die Folgen von Dauerstress
Studie über die Folgen von Dauerstress Das passiert mit Deinem Gehirn, wenn Du ständigem Stress ausgesetzt bist Durch Stress schrumpfen die „grauen Zellen“. Das bewies eine an der Yale University …
Read More »Die Nervositätsübungen von Rudolf Steiner
Die Nervositätsübungen von Rudolf Steiner – eine lebenspraktische Einführung in Anthroposophie Antroposophie basierende Stress-Bewältigung (ABSB) Steiner: Vortrag über „Nervosität und Ichheit“ Anthroposophie basierte Stressbewältigung – Die Nervositätsübungen von Rudolf Steiner …
Read More »Komplexes Lebens-Erfolgs-Programm IBMS (Instinktbasiertes Medizin-System)
Dr. Leonhard Coldwell: Komplexes Lebens-Erfolgs-Programm IBMS (Instinktbasiertes Medizin-System) STRESS. Die Hauptursache aller Krankheiten … und die einzige Antwort darauf „Mentaler und emotionaler Stress ist die Hauptursache aller Erkrankungen, sie macht 86 bis 95 …
Read More »Dynamind-Technik (DMT)
Die Dynamind-Technik (DMT): Einfache Schritte zur Heilung THE DYNAMIND TECHNIQUE (a.k.a. „Help Yourself with Dynamind“) is provided for free distribution by The Aloha Project. DIE DYNAMIND ANLEITUNG (Deutsche Version) alias Hilf Dir selbst mit …
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