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Stress und Ernährung

Stress und Ernährung „Chronischer Stress blockiert die Verdauung, was einerseits zu einer schlechten Nahrungsverwertung und damit langfristig zu einem Vitalstoffmangel führt und andererseits eine mangelhafte Gift- und Schlackenausleitung mit sich bringt.“ (Carina …

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Den Stress zu Weihnachten meistern

Den Stress zu Weihnachten meistern Hier einige Tipps, wie Du den jährlichen Stress zu Weihnachten besser meistern kannst.  Schlafe erholsam Kriegst Du im Weihnachtsstress kein Auge zu? – Trinke ein …

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