Tipps

Stress und Ernährung „Chronischer Stress blockiert die Verdauung, was einerseits zu einer schlechten Nahrungsverwertung und damit langfristig zu einem Vitalstoffmangel führt und andererseits eine mangelhafte Gift- und Schlackenausleitung mit sich bringt.“ (Carina …

Mehr Glück und Erfolg durch Stressvermeidung! „Innere Ruhe bringt Klarheit, Gelassenheit und innere Stärke. Wahrer Erfolg ist das entspannte Erreichen großer Ziele.“ (Wolfram Andes) Ruhe und Klarheit statt Hektik und …

Den Stress zu Weihnachten meistern Hier einige Tipps, wie Du den jährlichen Stress zu Weihnachten besser meistern kannst.  Schlafe erholsam Kriegst Du im Weihnachtsstress kein Auge zu? – Trinke ein …