Stress-Bewältigung

  • Zeitmanagement
  • Reizmanagement
  • Erregungsmanagement
  • Belästigungsmanagement
  • Belästigungsmanagement
  • Entspannungsmethode
  • Stress und Atmen
  • Affenmethode zur Stressbewältigung

im Lernen und Studieren (Stangl, 2019)

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