Stress die Hauptursache aller Krankheiten: … und die einzige Antwort darauf
Alle Krankheit entsteht durch einen Manger an Energie.
Und der größte Energieräuber ist mentaler und emotionaler Stress, den ich für die Hauptursache aller Krankheiten erachte. Damit setzt man sich selbst unbewusst unter Druck und Spannung.
Stress entzieht uns Energie in einem so starken Ausmaß, dass dem Immunsystem jede Möglichkeit genommen wird, zuverlässig zu funktionieren.
Die einzige Antwort auf Stress“ ist ein Buch der Hoffnung.
Doktor Coldwell möchte die Leser zu verstehen geben, das immer Hoffnung besteht, egal wie Schlimm ihre gesundheitliche Situation im Moment ist.
Die Reise zu dauerhaften Gesundheit kann schon heute beginnen!
Coldwell erachtet Stress für die Hauptursache aller chronischen Krankheiten. Stress tötet. Stress entzieht uns Energie in einem so starken Ausmaß, dass dem Immunsystem jede Möglichkeit genommen wird, zuverlässig zu funktionieren.
Es gibt einen positiven Stress (Eustress), aber leider auch einen krank machenden Disstress. Eine Überforderung durch negativen, pathologischen, chronischen, mentalen, emotionalen, physischen Stress z. B. durch eingebildete Herausforderungen, falsche Annahmen über Situationen, unerträgliche Beziehungen, nachteilige Kompromisse, Angst … führen zu den meisten Krankheiten. [Anmerkung: Gefallsucht; Perfektionisten und Leute, die alles ganz genau machen, leisten und überall glänzen wollen, fallen besonders oft in Depressionen – sie stehen unter ständiger Spannung, ständigem Stress.]
„Stress ist die Hauptursache von Azidose [Übersäuerung] und Dehydration.
Stress ist der einzige Grund, weshalb Zellen keinen Sauerstoff aufnehmen können (64)- und deshalb ist Stress in meinen Augen die einzige Krebsursache.
Wenn Sie chronisch unter Stress stehen, arbeitet Ihr Körper (das vegetative Nervensystem) die meiste Zeit im sympathischen satt im parasympathischen Modus – was zu Dehydration,
Sauerstoffmangel, Azidose, Nährstoffdefiziten, usw. führt“ (65).
Nur Entspannungstechniken, positiv denken, Yoga, Meditation… helfen nicht,
man muss etwas tun – die Stress produzierende Situation durch Taten ändern,
die Stress-Ursache muss man ausschalten (nicht nur positiv darüber denken, sondern lernen, das Leben aktiv positiv zu meistern).
Yoga und dergleichen sind Hilfen zum Entspannen, tragen jedoch nichts dazu bei, das Problem zu lösen. Auf diese Weise wird lediglich ein Stresssymptom behandelt – nicht die Ursache (86).
Hunger erhöht den Stresspegel, kleine Zwischenmahlzeiten werden empfohlen.
Unsere Ernährung ist der Hauptgrund für physischen Stress. Die schlimmsten Übeltäter sind Zucker, Aspartam und künstliche Süßstoffe (133).
Auf elf Seiten wird ganz intensiv vor Aspartam gewarnt, das unter sehr verschiedenen Namen in Verkehr kommt.
Alkohol unterbricht das Schlafmuster und macht den Darm löchrig (Leaky Gut). Nur im Schlaf, in den tiefen Entspannungsphasen, kann der Körper heilen
Leonard Coldwell, geboren 1957 (als Bernd Witchner), studierte in den USA und in Kanada Psychologie und Holistic Health. Er ist eine Autorität beim Thema Krebsbekämpfung, stressbedingte Krankheiten und Burnout Syndrom
