Ärgermanagement (nach Novaco)
Synonyme: Wutmeisterung
Kategorie: Stressbewältigung
Wirkungs-Ebene: Emotional-Kompetenz
Schwierigkeit: 4. Stufe
Dauer: 15 min
Beschreibung:
Bla bla
Ablauf:
1.
2.
3.
Kommentar:
nicht so einfach
Voraussetzungen nötig
Literatur:
Buch 1
Weblinks:
Stressimpfungstraining, Steuerung von Wutausbrüchen nach Provokationen
Stufe 3-4
